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Il segreto per una migliore gestione del denaro può essere nel tuo passato


È facile sentirsi fuori controllo con i propri soldi. Succede al meglio di noi. Ma qualunque sia la ragione per cui ti senti in questo modo, è importante che tu riacquisti il ​​passo e, forse ancora più importante, che riacquisti la tua sensazione di controllo. Dopo tutto, se non pensi di poter risolvere il problema, probabilmente non ci proverai nemmeno.

La prima linea di difesa è l'educazione finanziaria. Ti aiuterà a capire quali azioni devi intraprendere per tornare in pista. Ma c'è un altro strumento che potrebbe aumentare la tua motivazione a svolgere quelle azioni. Un recente studio degli scienziati della Creighton University dimostra che sfruttare la nostalgia può aiutarti a entrare in contatto con i tuoi sentimenti, che puoi usare per riprendere il controllo delle tue finanze.

Il potere della nostalgia

Il team di Creighton ha effettuato un esperimento. Il Dr. Brad Klontz, insieme ai suoi colleghi ricercatori, ha diviso i volontari di studio in due gruppi. La metà ha partecipato a una presentazione di alfabetizzazione finanziaria standard in cui hanno imparato a risparmiare denaro. All'altra metà è stato detto di portare un oggetto (o una foto di un oggetto) che consideravano nostalgico.

Quest'ultimo gruppo è stato condotto attraverso esercizi per aiutarli a trovare sentimenti e ricordi positivi legati ai loro oggetti o foto. È stato chiesto loro di nominare queste emozioni, identificare i valori che accompagnavano queste emozioni e capire come questi stessi valori formassero le basi per i loro futuri obiettivi di risparmio.

Nelle settimane successive, il gruppo "alfabetizzazione finanziaria" ha risparmiato il 22% in più rispetto a prima. Questo, in sé e per sé, è un numero significativo. Ma il gruppo "nostalgia" ha salvato il 67% in più - tre volte di più del gruppo di controllo. Sembrerebbe la nostalgia e le emozioni che ne derivano hanno molto potere quando si tratta di come gestiamo i nostri soldi! I ricercatori hanno teorizzato che le potenti emozioni associate all'oggetto nostalgico fornivano un profondo e positivo incentivo al risparmio. I partecipanti sono stati in grado di stabilire connessioni dirette tra il risparmio di denaro e le cose che apprezzano di più nella vita.

Sfruttare la nostalgia per te

Se ti senti fuori controllo con i tuoi soldi, ecco alcuni passaggi che puoi intraprendere per coinvolgere le tue emozioni attraverso la nostalgia e tornare in pista.

1. Trova un oggetto che abbia un valore nostalgico per te

Questo può essere qualsiasi cosa, purché sia ​​importante per te. Può essere un oggetto dell'infanzia, qualcosa tramandato da un familiare, qualcosa che hai trovato, o forse qualcosa che hai acquistato in vacanza. Se non si dispone di un articolo che si adatta al disegno di legge, passare attraverso vecchie fotografie fino a trovare quello che è particolarmente significativo.

2. Pensa a come hai ottenuto quell'oggetto e perché è importante per te

Ricorda il momento in cui hai trovato o ricevuto l'oggetto (o hai scattato la foto). Pensa alle persone con cui eri o all'intensità del momento. Per il meglio delle tue capacità, prenditi il ​​tempo per rivivere i momenti della tua vita che hanno reso questo oggetto o foto così importante per te.

3. Dai un nome ai sentimenti che accompagnano quell'oggetto e ai tuoi ricordi

Dare i tuoi nomi sentimentali può aiutarli a sentirsi più concreti, piuttosto che astratti ed eterei. Quando sono concreti, sono più utili per te mentre continui questo esercizio. È perfettamente bene avere più sentimenti riguardo al tuo oggetto. Per esempio, qualcosa che tuo nonno ti tramanda può farti sentire eccitato, perché ti ha scelto per questo oggetto, ma anche amorevole per il rapporto che hai avuto con lui.

4. Identifica i valori che sono alla base di questi sentimenti

Una volta individuati i tuoi sentimenti, puoi identificare i valori che forniscono le loro fondamenta. Se qualcosa proviene da un nonno, potrebbe essere attingere al tuo valore di stretti legami familiari. Qualcosa che ti ricorda l'infanzia potrebbe essere importante per te perché apprezzi meraviglia e gioia e non hai sentito quelle cose da molto tempo. Un oggetto di un viaggio potrebbe essere importante perché ti ricorda che apprezzi l'eccitazione e l'avventura.

5. Collega questi valori a un piano di gioco finanziario

Quando le nostre finanze sono fuori controllo, molti di noi sanno cosa dobbiamo fare per rimetterli in riga. Tuttavia, è difficile trovare la motivazione per farlo quando ci sentiamo disperati e impotenti di fronte allo stress finanziario. Collegare i nostri valori alle azioni che sappiamo di dover prendere può aiutarci a trovare la motivazione per affrontarli concretamente.

Pensa a quei valori che hai identificato. Se apprezzi la sicurezza e la sicurezza di una casa stabile, ciò può motivarti a fare ciò che è necessario per garantire sicurezza e sicurezza finanziaria nella tua casa. Se apprezzi l'avventura, può motivarti a fare le modifiche necessarie per tenere sotto controllo il tuo denaro ora, quindi puoi permetterti altre avventure più tardi. Se apprezzi la gioia, dedica del tempo a pensare a come ti sentirai quando sarai fuori dal buco finanziario.

Non è mai troppo tardi per prendere il controllo dei tuoi soldi. Quando sfrutti il ​​potere della nostalgia e dell'emozione, potresti ritrovarti a dover prendere e prendere decisioni finanziarie con cui hai già avuto difficoltà. Questo, a sua volta, ti aiuterà a prendere decisioni ancora più forti finché il tuo denaro non sarà completamente sotto il tuo controllo.