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L'unica cosa che ti aiuterà effettivamente a risparmiare denaro


Almeno 66 milioni di adulti americani non hanno nulla risparmiato in un fondo di emergenza. Se ne hai uno o no, questo è un whopper di un numero!

Risparmiare è difficile. Ci sono così tanti posti legittimi dove spendere i nostri soldi, e così tante cose che vogliamo in aggiunta. Può essere difficile capire come mettere da parte qualcosa, per non parlare di lasciarlo lì quando un nuovo bisogno o bisogno si apre sul nostro orizzonte.

Fortunatamente per noi, c'è un modo molto semplice per aiutarci a risparmiare più denaro.

Incoraggiamento positivo

La Rand Corporation ha recentemente pubblicato uno studio che esamina il ruolo di incoraggiamento positivo nei risparmi. Ai partecipanti allo studio è stato assegnato in modo casuale $ 50, $ 100 o $ 500 solo per la partecipazione, ma hanno dovuto destinarne almeno una parte al risparmio. Sono stati in grado di scegliere la parte, a patto che parte del denaro sia stato risparmiato per la durata di sei mesi dello studio.

Ad ogni risparmiatore è stato assegnato uno dei tre diversi tipi di conto di risparmio: un conto di risparmio tradizionale, con un interesse del 30% e che consente al partecipante di ritirare il denaro in qualsiasi momento; un account di impegno difficile, anche con un interesse del 30% ma non autorizzando prelievi; e un account di impegno morbido, che era lo stesso dell'account tradizionale eccetto che includeva anche spunti incoraggianti progettati per aiutare potenzialmente i partecipanti a risparmiare.

Questi nudges non erano niente di enorme. Le persone che gestiscono lo studio hanno solo ricordato alla gente perché stavano risparmiando, li hanno aiutati a considerarsi buoni risparmiatori e li hanno aiutati a pensare a quanto sarebbe stato bello raggiungere i loro obiettivi di risparmio.

Oltre a tutto questo, ogni partecipante ha ricevuto un aggiornamento sui propri soldi ogni mese e gli è stato anche chiesto se volevano risparmiare di più. I risultati? Le persone con i conti di impegno morbido sono stati i risparmiatori di maggior successo all'inizio, mentre quelli con i conti di impegno duro hanno goduto il più grande ritorno alla fine dello studio.

Questa non è l'unica buona notizia! Le persone che sembravano beneficiare maggiormente dell'incoraggiamento ricevuto erano persone "impazienti", un gruppo meno propenso a raggiungere con successo un obiettivo di risparmio.

Incoraggiati

Dal momento che non possiamo essere tutti parte di uno studio come questo, cosa significa per noi? C'è un modo per applicare queste idee in modo che possiamo motivarci a iniziare - e continuare - a salvare?

1. Trova un obiettivo

Prima di poter sapere come ci si sente a raggiungere un obiettivo, è necessario impostarne uno. Anche se stai risparmiando per qualcosa di meno glamour, come un fondo di emergenza o un nuovo scaldabagno, fissa saldamente questo obiettivo nella tua mente. È quello che ti serve, ed è la ragione per cui stai mettendo via soldi.

2. Pensa al tuo obiettivo

Quando si tratta di obiettivi finanziari, non limitarti a impostarlo e dimenticarlo. Invece, ricorda regolarmente il tuo obiettivo. Questo può significare scrivere "Hawaii" su una nota adesiva e metterla sullo specchio della tua camera da letto o sul monitor del tuo computer, oppure può significare impostare promemoria giornalieri sul tuo telefono. Fai tutto ciò che funziona per te, ma assicurati che il tuo obiettivo venga in mente almeno ogni pochi giorni.

3. Sentirsi bene sul proprio obiettivo

I sentimenti positivi sono importanti quando si tratta di sentirsi incoraggiati, quindi non limitatevi ad analizzare il vostro obiettivo, ma pensate a come vi sentirete quando lo realizzerete. Se stai risparmiando per una nuova auto, immagina di guidarla per lavorare sentendoti felice e orgoglioso. Se hai bisogno di un fondo di emergenza, immagina di sentirti sicuro e protetto, anche di fronte a una bolletta medica o una riparazione auto massiccia.

Può aiutare a scrivere anche questi scenari e sentimenti. La scrittura ha un modo di far sentire le cose più reali, di renderle tangibili. Se lotti per raggiungere i tuoi obiettivi, darti un ricordo tangibile del perché persegui il tuo obiettivo può aiutarti a renderlo più concreto nella tua mente.

4. Affermati

Oltre a concentrarti sul tuo obiettivo, dedica del tempo anche a te stesso. Pronuncia e scrivi affermazioni come "Sono un buon risparmiatore" e "Raggiungerò i miei obiettivi finanziari". Potresti sentirti sciocco, ma fare queste cose ti aiuterà a credere in queste cose su di te. Dirlo una volta non lo renderà vero, ma dirlo più e più volte può aiutarti a cambiare ciò che credi di te stesso.

Assicurati che le tue affermazioni siano tutte positive. Tenetevi lontano da affermazioni che includono parole come "Non voglio ..." o "Mi fermerò ..." Queste possono essere più difficili da elaborare per il nostro cervello e talvolta possono ritorcersi contro. Puoi trasformare qualsiasi affermazione in una positiva con un lavoro di un paio di momenti, evitando così qualsiasi confusione accidentale nella tua testa.

Risparmiare può sembrare un compito gigantesco per te, ma puoi iniziare oggi. Metti da parte un po 'di soldi - apri un nuovo account se ne hai bisogno! - e salta dentro con questi promemoria positivi. Potresti riuscire a salvare più di quanto pensi!