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10 modi per rendere ancora più produttiva questa tua estate


L'estate è un sacco di divertimento, ma la maggior parte di noi non può raggiungere la spiaggia ogni giorno. Devi adattare il lavoro e le faccende lì da qualche parte, e in questo periodo dell'anno è perfetto a causa di tutta quella luce del sole che dura fino a sera. Ma è facile soccombere alla stanchezza che il caldo estivo porta, e semplicemente rilassarsi nell'AC. Se hai problemi ad attenersi a un regime, considera questi modi per rendere ancora più produttiva questa estate.

1. Pianifica una vacanza

Sembra controproducente pianificare una vacanza quando si sta cercando di fare di più, ma non si può lavorare, lavorare, lavorare tutto il tempo. Andare in vacanza ti consente di rilassarti per qualche giorno e tornare a casa riposato, pronto ad affrontare la tua lista di cose da fare. Inoltre, il vantaggio per il vacante spesso include il confezionamento, la pulizia e l'allacciamento al lavoro, il che ti costringe a prestare attenzione a cose che potresti aver trascurato per un po '. Assicurati solo di finire quello che devi finire prima. Lavora duro, ricompensa te stesso per la tua diligenza mentre sei lontano e ritorna meglio di prima.

2. Esci di più

Quando ero al college, alcuni dei miei professori avrebbero fatto lezione sul quad per approfittare del bel tempo. Potrebbe non sembrare molto, ma è incredibile come pensi in modo creativo quando non sei bloccato in una banale classe. Certo, probabilmente non sei ancora al college, ma puoi applicare questa logica alla tua vita lavorativa. Avere riunioni walk-and-talk all'aperto o pianificare un incontro durante l'ora di pranzo a un tavolo da picnic. Uscendo per un po 'la giornata finirà e guadagnerai più energia dopo quella dose di vitamina D in modo da poter battere la crisi delle 15:00.

3. Crea elenchi

C'è una lista per quasi tutto sul mio telefono: generi alimentari che devo comprare, pasti che sto facendo, idee per la notte, articoli che devo scrivere, ristoranti che voglio provare, ecc. Onestamente non posso funzionare senza una lista. Non so come possa fare una persona impegnata. Quindi, se vuoi davvero avere la tua estate, inizia a creare elenchi per le cose che devi acquistare, i luoghi che vuoi visitare, i libri che vuoi leggere e qualsiasi altra cosa desideri realizzare entro il Labor Day.

4. Stabilisci obiettivi ragionevoli

Quando si stabiliscono obiettivi di produttività, essere ragionevoli. Se pensi che un progetto o un'attività sia troppo per te da gestire, probabilmente lo è. In tal caso, potrebbe essere necessario ridurlo in obiettivi più piccoli per rendere il processo più digeribile e alla fine ottenibile.

"Scegli uno o due progetti di dimensioni ragionevoli su cui lavorare durante l'estate", consiglia Rashelle Isip, organizzatore professionale e autrice del blog lifestyle TheOrderExpert.com. "Una volta che hai finito questi progetti, puoi fare un bilancio e rivalutare la tua situazione Hai finito il tuo progetto? Vuoi lavorare su un altro progetto? Hai abbastanza tempo per completare un altro progetto? Finire un singolo progetto è molto di più produttivo di avviare a malincuore tre progetti e di lasciare ogni mezzo finito. "

5. Multitasking mentre ti rilassi

Come proprietario di multi-business, faccio sempre qualcosa. Questo mi lascia poco tempo per rilassarmi. Combinando le attività - in particolare un compito divertente con un banale - sono in grado di accelerare le cose. Per esempio, durante i miei spettacoli con il DVR, mi occupo di piegare il bucato, rispondere alle e-mail e leggere le notizie mentre sono sul tapis roulant e ascolto gli audiolibri mentre falco il prato. Quei lavori da soli sono piuttosto noiosi, ma abbinandoli ad un'attività che mi piace, mi sembra di farli finire più velocemente e senza paura.

6. Dormire di più

Non devo presentarti uno studio o una nuova ricerca su come il sonno è necessario e buono per te. Lo sai già. Allora perché ci sentiamo tutti in colpa quando riceviamo la quantità di sonno raccomandata a notte, o addirittura dormiamo a volte? Questo finisce qui. Fai pace con il tuo bisogno di più occhi chiusi e vedrai i risultati nel tuo livello di energia quasi immediatamente.

Sarah Brown, esperta di benessere per la ditta di materassi, concorda. "Quando cerchiamo di essere produttivi, spesso pensiamo che dobbiamo stare alzati fino a tardi per adattarci a tutto, ma in realtà diminuisce la nostra produttività", spiega. "Gli adulti hanno bisogno di 6-9 ore di sonno ogni notte, a seconda della persona, per rimanere produttivi." Mantenere un programma di sonno in modo che il tuo corpo cada in una routine per il sonno.Troverai di fare un uso migliore del tempo che sei sveglio ".

7. Modifica il tuo armadio mentre cambi le stagioni

Mi sposto il mio guardaroba autunno / inverno per il mio guardaroba primavera / estate a maggio, e mi prendo quel tempo per tirare fuori tutto ciò che non ho indossato o non penso che indosserò quest'estate per mandare i miei nipoti a mano -me-downs o vendere su Swap.com. Ho appena iniziato a fare il secondo e finora ho guadagnato più di $ 100 vendendo i miei vecchi vestiti. È bello recuperare un po 'del mio costo e tenere i miei indumenti fuori dalla discarica, inoltre il mio armadio è ridotto e organizzato.

8. Alzati prima

L'estate sicuramente ti induce a stare sveglio più tardi, ma cerca di gestire il tuo sonno in modo da essere abbastanza e anche alzarti abbastanza presto senza sentirti uno zombi. Il tuo tragitto giornaliero verso il lavoro sarà più agevole una volta che avrai avuto il tempo di scuotere sufficientemente il sonno e affrontare la giornata piuttosto che alzarti dal letto e correre in giro perché potresti essere in ritardo. Alzati presto, preparati al tuo ritmo, goditi la tua tazza di caffè e preparati per la giornata senza il frazzle.

9. Coinvolgere tutta la famiglia

Se c'è troppo nella tua lista di cose da fare, diffondi quelle attività. Non c'è motivo per cui dovresti affrontare il peso delle faccende domestiche quando non sei quello che si è avvicinato a fare il peso del casino. Inoltre, i bambini sono in vacanza estiva. Cos'altro hanno da fare oltre a dormire tutto il giorno e giocare ai videogiochi? Fai in modo che guadagnino il loro posto con buone faccende domestiche di vecchio stampo. Sopravviveranno e forse impareranno alcune abilità lungo la strada.

10. Prepara i tuoi vestiti e i tuoi pasti in anticipo

Uno dei miei più grandi risparmiatori di tempo è scegliere i miei vestiti e pianificare i miei pasti per la settimana a venire. Di solito lo faccio di domenica sera quando sono a casa a guardare la TV. Scelgo cosa indosserò per la settimana, stirerò e assemblerò gli abiti sui ganci nell'armadio. Questo da solo rende i mattini un gioco da ragazzi perché posso vestirmi direttamente dalla doccia senza prendere decisioni.

Per quanto riguarda i miei pasti, scelgo tutte le mie ricette e prendo tutti gli ingredienti di cui ho bisogno in modo da non dover prendere molte decisioni quando sono stanco e affamato. Mi piace cucinare fresco ogni sera, ma puoi anche spendere un giorno a preparare il cibo per una settimana e conservarlo in frigorifero, così non dovrai più preoccuparti di preparare il cibo per il resto della settimana. Ho fatto molto di più con queste due importanti attività quotidiane. Provalo e sentirai la differenza che fa nella tua vita. Promettere.